Полезни съвети

Как да се грижим за кожата през зимата?

Тихо падащ сняг, кънки на лед, снежни топки, уютен на дивана с топла напитка и топла камина … Зимните месеци събуждат прекрасни картини. Има толкова много приятни неща, които можем да правим в този сезон, но зимата води със себе си една неприятна реалност: сухата кожа. С намаляването на влажността навън и пускането на отоплението, идва и нуждата от хидратация на кожата. Хидратацията и подхранването на кожата ни помага при стегната кожа, болезнени пукнатини или люспести петна. И етеричните масла могат да помогнат!

Когато е студено навън, кое е първото нещо, което искате да направите е да се приберете у дома и да си увеличите отоплението. Отоплението обаче, може да направи въздуха в къщата ви още по-сух. Опитайте да настроите термостата на хладна, но приятна температура не повече от 22 градуса. Така въдуха няма да е прекалемо сух, също и вашата кожа.

Когато сезоните се променят, нужно е да променим и рутинната грижа за кожата.

Кожата на тялото ни страда, най-много там където е най-тънка и чувствителна (лице, ръце и крака). Кожата изсъхва ако е лишена от хидратация и тази сухота често влошава сърбежа, което води до състояние, обикновено наричано „зимен сърбеж“. За щастие, ако сте готови да утолите жадната си кожа, етеричните единични масла, блендове и базовите масла ще накарат кожата ви да се чувства страхотно през цялата зима! Като за начало помислете за масло от безсмъртниче – подмладява и успокоява за кожата и намалява появата на фини линии, белези и стрии. Това масло е превъзходно за всякакви кожни проблеми. Етеричното масло от семена от моркови, като е богато на каротеноиди е друг подхранващ и лечебен вариант за кожата. Известно е, че вдъхва нов живот на кожата, балансира себума и дори успокоява неприятните усещания от слънчево изгаряне. Не може да не споменем маслото от роза, която освен райския аромат има вълшебни успокояващи свойства.

Природна грижа

Кожата е най-големият орган в нашето тяло. Това е и едно от първите неща, което околните забелязват в нас. Кожата абсорбира голяма част от продуктите, които нанасяме. Ако искате да преминете към по-естествени, чисти съставки в ежедневната си грижа за кожата, вижте няколко от нашите най-добри съвети, за да се погрижите по най-добрия начин.

Първата стъпка е да бъдем по-осъзнати в това, което нанясяме върху тялото си. Опитите ни за разгадаем съставките на козметичните продукти със сигурност е знак, че е време да опитаме по-природна алтернатива. Разбира се, това ще отнеме време, но си заслужава. Започнете бавно и постепенно. Когато любимият ви крем за лице привършва, вместо да си закупите нов, отделете време, за да проучите по-естествена алтернатива (или да си направите сами). Обърнете внимание как това влияе на кожата ви и как се приема. Опитайте се разберете какво точно работи при вас. Използвайте използвате добрината на майката природата, за да поддържате кожата си свежа и сияйна.

Опитайте се опростите и намалите продуктите

Кремове, серуми, лосиони, масла, маски, пилинг, ексфолианти … и списъкът продължава. Има много, много продукти на пазара и често считаме, че имаме нужда от всички тях. Всъщност най-важното е да разберем какви са нашите нужди. Като начало опитайте се определите какъв е типа на кожата сами или като се консултирате със специалист: мазна, суха или комбинирана. Това ще ви помогне да определите от какво имате нужда в ежедневната грижа за кожата. Помислете и какви са проблемите, с които искате да се справите които искате да подобрите- тъмни кръгове, сухи участъци, зачервяване и бръчки. След това, изберете продукти, с които да продължите. Не е необходимо да поддържаме цяла линия козметика с различни и сложни стъпки за изпълнение. Нужно е да познаваме кожата си и да използваме единствено продуктите, които работят за нас.

Поддържайте кожата омазнена

This image has an empty alt attribute; its file name is PlantTherapy-AlmondCarrierOil-Lifestyle-0091-Facebook-1-1024x535.jpg

Етеричните масла са невероятен и естествен начин в грижите за кожата. Дълго време имаше теория и схващане, че в борбата с мазна и смесен тип кожа, трябва да я изсушаваме с агресивни почистващи препарати и тонери. Има ли някой, на който му допада супер опънатата кожа на лицето след измиване и изсушване? Използването на продукти за емулгиране и премахване на излишните масла и себум набират скорост. Това е ефективен, нежен и хидратиращ начин, който помага да почистите кожата си. Също така е важно да продължите с нежно почистващо средство като част от метода на двойно почистване, за да сте сигурни, че сте почистили всичко добре. Друг фантастичен начин за овлажняване на кожата, без значение от вида й е с базови масла. Те са чудесни за използване в комбинация с етерични масла и също имат изключителни предимства. Проверете на http://bit.ly/2kk1qto кои са маслата, които отговарят на вашия тип кожа. Винаги нанасяйте продуктите за тяло, докато кожата ви е все още влажна.Порите ви все още са отворени, кожата ви е хидратирана, а влагата помага за абсорбирането на лосиона. Ако искате да повишите ефективността на вашия лосион за тяло, нужно е да добавяте по няколко капки етерични масла. Вижте в статията по-долу нашите предложения за етерични масла и рецепти.

Пийте достатъчно течности

Етеричните масла в грижата за кожата

За да бъде кожата ви хидратирана-пийте вода! Зимата е много по-лесно да забравим да пием вода, отколкото в горещото лято. И не, водата в нашето кафе не се брои, приемането на други видове течности – също. Чаша хубав билков чай обаче, се брои в дневната препоръка за прием на течности. Пиенето на препоръчителното количество вода дневно може да помогне за подобряване на тена и да поддържа кожата ви хидратирана. Препоръчителната доза вода на ден е 8 чаши. В случай, че забравяте да пиете вода, можете да си настроите напомняния на вашия смартфон. След като хидратирате кожата си отвътре, можете да насочите вниманието си отвън. Добавянето на качествен хидратант в ежедневието ви може да помогне на кожата ви да изглежда мека, гладка и здрава. Какъв по-добър начин за овлажняване от лосионите и боди бътърите! Те са силно овлажняващи и се стопяват нежно в кожата ви. Тези богати кремове помагат да запазите блясъка на кожата ви и са идеални за всички типове кожа.

Направете си сами

Най-любимият начин да направим грижата за кожата си по-естествена е да я направите сами! Създаването на собствени продукти ви дава пълен контрол върху това, което влагате. Така никога няма да има предположения за това какво е натурално и какво химия. Това ще направи грижа за кожата безкрайно индивидуална. Ако се борите със суха кожа, можете да изберете съставки като ший или етерични масла като смирна, безсмъртниче или лавандула. Ако имате мазна кожа, можете да потърсите съставки като гроздови семена или етерични масла като чаено дърво, бергамот или здравец. Можете да правите серуми или кремове, да правите двойно почистване или не, възможностите са безкрайни! Имаме редица лесни, натурални рецепти, с които да започнете своето пътуване с грижа за кожата.

Рецепта

Кралско масло за тяло

2 с.л масло за тяло без аромат 
7 капки Бергамот
5 капки Тамян
3 капки Роза абсолю
2 капки Нероли

 

Следете и слеващите ни блог статии на https://www.aromamama.bg!

Related Posts

Вашият коментар